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Malta

Reiseapotheke für die Kreuzfahrt: Daran sollte gedacht werden

Urlauber, die sich für eine Kreuzfahrt entscheiden, bekommen viele Stationen auf ihrer Reise und auch zahlreiche Aktivitäten an Bord geboten. Je nach Ausflugsziel sollten jedoch auch einige Schutzmittel bzw. Medikamente eingepackt werden, um den gesamten Trip ohne größere Beschwerden überstehen zu können.


Eine Seefahrt genießen

Kreuzfahrten sind meist so angelegt, dass möglichst viele Ziele angesteuert werden können. Wer sich mehrere Wochen auf See bewegt, sollte sich also mit dem Leben an Bord arrangieren können. Zwar tritt die Seekrankheit, auch Reisekrankheit genannt, in der Regel bei großen Kreuzfahrtschiffen kaum auf, aber empfindliche Menschen sollten sich dennoch zur Vorsicht gut dagegen ausstatten. Bei kürzeren Strecken kann die eigene Empfindlichkeit gut ausgetestet werden. Zu Dauer und Seefahrttagen informiert man sich am besten vorab auf der Webseite zu den verschiedenen Routen der Kreuzfahrt.
Aber jeder Mensch ist anders und neben besonders feinfühligen Menschen, kann die Seekrankheit auch bei kürzeren Ausflügen auftreten, beispielsweise bei einer Mittelmeer-Rundfahrt nahe Malta. Scopolamin schafft in solchen Fällen schnell Abhilfe. Aber auch verschiedene Tabletten und sogar transdermale Pflaster können vorbeugend angewandt werden.


Generell sind Pflaster und kleine Verbände selbstverständliche Bestandteile jeder Reiseapotheke. Sich bei kleinen Beschwerden selbst zu helfen ist meist praktischer und unkompliziert, jedoch wird es auf jedem Kreuzfahrtschiff einen oder mehrere Ärzte geben, an die man sich in harten oder gar Notfällen wenden kann.


Klima und exotische Nahrung

Große Hitze, eventuell verbunden mit hoher Luftfeuchtigkeit in tropischen Regionen, greift häufig den Organismus europäischer Urlauber an. Kopfschmerzen bis hin zu Übelkeit und Mattigkeit sind die Folge. Spezielle Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen gibt es in jeder Apotheke und Aspirin ist nach wie vor eines der effektivsten Mittel gegen starke Kopfschmerzen.


Wenn die Übelkeit nicht vom Wetter, sondern falscher Nahrung herrührt, sollte man genau überlegen, ob eigene Mittel die Symptome bekämpfen können oder doch ein Arzt oder gar ein Krankenhaus aufgesucht werden muss. Im Vorfeld sollte bereits klar sein, dass nur gebratenes oder gekochtes Fleisch bzw. Fisch gegessen werden sollte. Bakterien wie Salmonellen sind somit abgetötet und können nicht mehr gefährlich werden.


In heißen Regionen mit starker Sonneneinstrahlung, insbesondere in Wüstennähe, an Badeorten und trockenen Gebieten besteht außerdem die Gefahr des Sonnenbrandes. Sonnencreme sollte einen möglichst hohen UV-Faktor besitzen. Insbesondere Kinderhaut ist sehr empfindlich. Ein Lichtschutzfaktor von 20 darf auf keinen Fall unterschritten werden, empfehlenswert sind jedoch höhere Werte. Auch spezielle UV-Schutzkleidung stellt eine adäquate Vorsorgemaßnahme bei Kindern dar. Für klein und groß gilt, dass vor allem sehr helle Haut anfällig ist und nicht über längere Zeit intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein sollte.


Das wichtigste der Reise ist jedoch das Erlebnis und das Entdecken neuer Orte auf der Erde. Mit den richtigen Maßnahmen müssen keine Bedenken wegen eventueller Gefahren bestehen. So wird eine Kreuzfahrt auf einem modernen Schiff ein unvergessliches Erlebnis darstellen, unabhängig davon, ob arktische Regionen oder exotische Paradiese wie die Cookinseln das Ziel der Reise sind.


Costa Fortuna Kreuzfahrtschiff (Bild: weisserstier/Wikipedia unter CC BY 2.0)
Malta – Gozo Azure (Bild: Berthold Werner/Wikipedia unter CC BY-SA 2.5)
Sonnenbad (Bild: Lotus Head/Wikipedia unter CC BY-SA 3.0)



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