Deutschland » Gesundheit auf Reisen

Nach Langstreckenflügen viel Ruhe gönnen

Düsseldorf (dpa/tmn) - Nach einem Langstreckenflug sollten sich Touristen zunächst möglichst viel Ruhe gönnen. Denn nach der langen Zeit im Flugzeug ist das Immunsystem geschwächt, erläutert das Deutsche Flugangst-Zentrum in Düsseldorf.

In den ersten 24 Stunden nach der Landung sollten Fernreisende deshalb Menschenansammlungen meiden und keine «riskanten» Speisen und Getränke verzehren. Die Schwächung des Immunsystems entsteht den Angaben zufolge durch den geringeren Druck und die trockenere Luft innerhalb des Flugzeugs.

Diese Situation werde vom Körper als Stress wahrgenommen, und er schalte sein Immunsystem auf Abwehr um. Weil Viren und Bakterien zugleich aber durch die Klimaanlage aus der Flugzeugluft gefiltert werden, gingen die beschäftigungslosen Abwehrzellen nach einiger Zeit zugrunde. Dadurch erreiche das Immunsystem bei der Landung ein Tief, und der Körper könne besonders anfällig auf fremde Keime reagieren.

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